регіональні новини
Написати нам
“За тиждень схуд на 6 кілограмів”: Руслан Костюк з Яворівщини переміг на міжнародних змаганнях з дзюдо
06 Березня, 11:42
logo-black

“За тиждень схуд на 6 кілограмів”: Руслан Костюк з Яворівщини переміг на міжнародних змаганнях з дзюдо

Софія Мінджоса

21-річний мешканець міста Бірки Яворівського району Руслан Костюк здобув перемогу на міжнародних змаганнях з дзюдо “Ostrava Open Cup 2020” у Чехії. Турнір відбувався впродовж 28 лютого – 1 березня. У ньому взяли участь близько 2200 учасників із 16 країн світу.

Руслан Костюк зайняв I місце у віковій категорії до 23 років та у ваговій до 60 кг. Він здолав у чотирьох сутичках француза, поляка і двох чехів.

“Я готувався до змагань три місяці. Щодня мав два тренування. Зранку – фізичне, ввечері – тактичне. Мені потрібно було схуднути. Впродовж тижня я сидів на дієті – їв тільки яблука і фрукти. Коли бігав, то вдягався дуже тепло, щоб більше спітніти. В результаті скинув 6 кг. Але одразу після змагань так наївся, що набрав ще більше”, – сміється Руслан.

Окрім Львівщини, Україну на цих змаганнях представляли також дзюдоїсти з Ужгорода та Хмельницького.

“Я займаюся дзюдо вже 9 років. Колись тато привів нас з братом на заняття. Мені тоді не подобався цей спорт. Але тато сказав, що поки вчуся в школі, буду займатися. Отак завдяки тату з часом я полюбив дзюдо”, – каже хлопець.

Фото зі сторінки у Фейсбуці Руслана Костюка.

b_0_400_16777215_00_images_1_0-751
Схожі новини