Дбати про імунітет та психологічний стан: поради науковця, як пережити «коронавірусну паніку»

реклама

«Хоча у цій ситуації найменше, що потрібно, – це панікувати. Страх пригнічує імунітет людини. А нам зараз, навпаки, потрібно подбати про укріплення захисних сил організму, – каже LMN Світлана Гнатуш, завідувач кафедри мікробіології ЛНУ ім. Франка. – Це добре, що наші медики уже виявили коронавірус на території України. Значить, вміють діагностувати збудника, готові допомагати хворим. Теоретично можна припустити, що коронавірус в Україні вже давно. Але люди, які ним були заражені, могли перехворіти у легкій формі, тому не зверталися до лікарів».

«Людям треба мити руки. На роботі дискутуємо: якщо будемо надто часто їх мити, чи не змиємо захисний шар, який захищає їх від мікроорганізмів. Але обов’язково руки треба мити перед їжею. Не бажано їздити у переповненому транспорті. Варто добре харчуватися, висипатися, гуляти на свіжому повітрі і мати лише гарні думки – дбати про імунітет та психологічний стан», – додає науковець.

«Це ми бачимо по статистиці хворих на коронавірус. Можливо, діти просто перехворіли у легкій формі, – каже фахівець. – Також по статистиці серед хворих мало курців. Припускаю, що коронавірус вражає клітини, які у курців вже є пошкоджені або знищені».

«Якщо його не зупинити, то може загинути велика кількість людей. Він також вражає клітини легень і нирок. Якщо в людини слабкий імунітет, то ця недуга є досить небезпечною», – додає Світлана Гнатуш.