26 червня відзначається Міжнародний день боротьби зі зловживанням наркотичними речовинами та їхнім незаконним обігом. У цей день особливо актуально говорити про профілактику залежностей серед дітей і підлітків.
Психоактивні речовини впливають не лише на поведінку людини, а й на роботу мозку, фізичне здоров’я, емоційний стан та соціальні зв’язки. Найвразливішою групою залишаються підлітки, адже в цей період мозок ще формується, а вплив наркотичних речовин може мати довготривалі наслідки.
За даними Європейського дослідження ESPAD 2024, майже кожен сьомий підліток віком 15–16 років у Європі хоча б раз вживав незаконні психоактивні речовини. В Україні 4,9% підлітків повідомили про першу спробу канабісу у віці 13 років або раніше.
Фахівці наголошують: залежність не виникає раптово. Вона часто починається з цікавості, тиску компанії, бажання «бути своїм» або спроби впоратися зі стресом. Саме тому ключовими елементами профілактики є відкрита комунікація в родині, підтримка, розвиток критичного мислення та безпечне середовище для дитини. Водночас важливо розуміти: залежність — це не слабкість характеру, а складний стан, пов’язаний зі змінами в роботі мозку, який потребує професійної допомоги.
«Пастка одного разу»: чому ризики недооцінюють
Лікарка з загальної гігієни Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб Мар’яна Древаль та керівник відділу профілактики ГО «Міжнародна Антинаркотична Асоціація Львів» Юрій Солома спростовують поширений міф про те, що одноразове вживання психоактивних речовин не має наслідків.
“Якщо ми говоримо про сучасні наркотики, зокрема про так звані “солі”, то там достатньо лише одного вживання. Вони викликають настільки сильну ейфорію і миттєве звикання, що дитині хочеться повторювати це знову і знову”, — наголошує Юрій Солома.
Він додає, що так звана «легка» марихуана сьогодні часто є синтетичною і може мати значно небезпечніші наслідки, ніж вважають підлітки. Такі речовини запускають руйнівні процеси, що впливають на здоров’я, психіку та соціальну поведінку.
Перші ознаки, які мають насторожити батьків
Розпізнати залежність на ранньому етапі складно, однак є низка сигналів, які можуть вказувати на проблему:
1. Різка зміна поведінки
- агресія у відповідь на зауваження;
- різке уникання розмов із батьками;
- конфліктність, втеча з дому.
2. Фізичні зміни
- порушення сну;
- різка зміна апетиту;
- надмірна збудженість або, навпаки, апатія.
3. Проблеми з навчанням і дисципліною
- падіння успішності;
- прогули уроків;
- ігнорування обов’язків.
4. Зміна кола спілкування
- поява нової компанії;
- віддалення від старих друзів;
- приховування свого оточення.
Як правильно діяти батькам
Фахівці наголошують: головне — не посилювати тиск і не руйнувати довіру в сім’ї. Крики, покарання та ультиматуми часто лише поглиблюють проблему.
“Якщо дитина втратить довіру до батьків через пресинг, вона піде шукати “розуміння” на вулиці — туди, де її вперше пригостили. Завдання батьків — навпаки, оточити дитину теплом”, — зазначає Юрій Солома.
Експерти радять:
- зберігати спокій і не переходити до конфліктів;
- будувати довірливу розмову без звинувачень;
- з’ясувати причини, які могли підштовхнути до вживання (стрес, самотність, тиск компанії);
- формувати у дитини навички відмови та критичного мислення;
- у разі підтвердження проблеми — звертатися до фахівців, не приховуючи ситуацію.
Підліткова залежність — це не лише медична, а й соціальна проблема, яка часто починається з браку уваги, підтримки та відкритого діалогу в сім’ї. Чим раніше батьки помічають тривожні сигнали та реагують без агресії, тим вищі шанси допомогти дитині повернутися до здорового середовища та нормального життя.
