регіональні новини
Написати нам
26 Жовтень, 13:57
“Лікувати” застуду може сам організм

Для боротьби з застудою у нашої імунної системи є достатньо ресурсів.

Осінньо-зимовий період – це пік захворюваності. І це абсолютно нормально, переконують медики.

Чи може переохолодження стати причиною застуди і як насправді пов’язана погана погода і віруси пояснила на своїй сторінці у ФБ Уляна Супрун.

Варто знати, що застуду чи ГРВІ лікують постільним режимом і питтям теплих напоїв . Організм бореться із цим вірусом 3-5 днів, що цілком нормально. Препарати, які полегшують кашель і зменшують біль у горлі не мають доведеної ефективності у лікуванні цих симптомів.

З грипом справи складніші: температура до 40 градусів, біль, озноб, ломота. У такому випадку займатись самолікуванням категорично заборонено, необхідно негайно звертатись до лікаря.

Що робити, щоб не захворіти:

  • вакцинація (щеплення захищає упродовж усього сезону грипу, формує імунітет проти вірусу)
  • особиста гігієна (як мінімум, часто мити руки)
  • провітрювання приміщення та свіже повітря
  • збалансоване харчування

 

Якщо такі дії не допомогли і ви захворіли

  • залишайтесь вдома (так захиститесь від ускладнень і не передасте вірус іншим)
  • постільний режим, мінімум навантажень, пиття рідини
  • не займайтесь самолікуванням, не купуйте ліки без призначення лікаря

Також, є перелік препаратів, які не можна вживати, якщо ви захворіли

1-8

Схожі новини