Протидіяти хворобі може корисне харчування, рідина та відкриті вікна.
У осінній період застуда є досить поширеним явищем. Кожен лікується по-своєму: хтось вживає безліч ліків без консультації з лікарем, хтось навпаки довіряє тільки лікарям, а хтось лікується народною медициною.
Але мало хто знає, що у лікуванні застуди антибіотики, інтерферони, імуномодулятори, рослинні препарати та поїдання вітамінів не ефективні. Про це написала на своїй сторінці у Facebook Уляна Супрун.
А що тоді робити і чим лікуватися? Важливо знати, що у лікуванні будь-якої хвороби більше не означає краще. Головне, щоб ліки мали в собі діючу речовину, яка долає збудники хвороби.
Лікар може виписати противірусні препарати, а при ускладненні антибіотики.
Найкращий спосіб допомогти організму — полегшити симптоми. Для цього існують прості способи. Ось кілька порад, які допоможуть впоратися з хворобою та запобігти ускладненням:
Треба залишатися вдома. Спокій якнайкраще допоможе боротися з хворобою. Не можна бути активним та працювати, від цього тільки гірше.
Якщо температура 38,5 та вище — прийміть жарознижувальні препарати: парацетамол або ібупрофен.
Обов’язково потрібно пити багато рідини. Підтримувати водний баланс в цьому випадку надзвичайно важливо. А воду та чай можна урізноманітнити малиною, яка є надзвичайно корисною.
Харчування теж має важливе значення у лікуванні.
Овочі та фрукти як ніколи потрібні організму під час хвороби. Якщо ж немає апетиту, варто увагу на курячий бульйон. Він підходить всім і має багато поживних речовин.
Провітрювання квартири та вологе прибирання теж важливі складові швидшого одужання.
Бережіть своє здоров’я і не хворійте.
