33-річний Роман Когут народився у Львові. Навчався у СЗШ №23, згодом вступив до Приватної середньої загальноосвітньої школи-гімназії «Відродження». Здобув освіту у ВСП «Автомобільно-дорожній фаховий коледж НУ «Львівська політехніка». У 2013 році закінчив Львівський національний університет природокористування.
Після завершення навчання працював завідувачем господарства на стадіоні «Україна», а впродовж останнього періоду – у сфері надання послуг з охорони власності у Дрогобичі. Захоплювався військово-історичними реконструкціями та автомобілями. Обожнював котів. За словами близьких, був «винятково виваженою, чесною та справедливою людиною, сприймав світ по-філософськи».
Напередодні повномасштабного вторгнення російської федерації вступив до лав тероборони. Після початку війни став на захист держави від російських окупантів до складу 103-ї окремої бригади тероборони Сил ТрО Збройних Сил України. Виконував бойові завдання на південному та східному напрямках.
За особисту мужність був нагороджений Почесним нагрудним знаком Головнокомандувача Збройних Сил України «Срібний хрест».
У Романа Когута залишилися батьки, сестра, тітки, племінники та хрещені діти.