Впродовж липня буде одразу три потужні магнітні бурі: на початку, в середині та наприкінці липня. Але найбільші геомагнітні коливання прийдуться саме на другу декаду.
7 липня 2019 – магнітна буря середньої потужності.
15 липня 2019 – сильна магнітна буря
29 липня 2019 – магнітна буря середньої потужності.
Також незначні коливання магнітного поля спостерігатимуться 3, 8, 12, 13, 16, 18, 20, 21, 25, 26 та 28 липня.
Під час геомагнітних коливань у метеозалежних людей може виникнути головний біль, перепади настрою, слабкість, прискорене серцебиття та підвищений артеріальний тиск. Також підвищується ризик депресій та загострення серцево-судинних хвороб.
Кілька порад, як вберегтися від впливу магнітних бур:
Бережись від стресів та надмірних навантажень – як фізичних, так і емоційних.
Не концентруй увагу на проблемах.
Проводь якомога більше часу на вулиці та частіше провітрюй кімнату.
Пий 2 літри чистої води на день.
Уникай жирної, смаженої, занадто солодкої та солоної їжі, а також алкоголю.
Вживай якомога більше свіжих фруктів та овочів.